Loại nội dung
Điều Hòa Hệ Thần Kinh Thực Vật: Can Thiệp Toàn Diện Bằng CBT và Kỹ Thuật Sinh Lý
Bác sĩ phân tích vai trò của Trị liệu Nhận thức (CBT) trong việc phá vỡ vòng lo sợ, và kỹ thuật kích hoạt Thần kinh X Phế Vị để cân bằng Rối Loạn Thần...
Mất ngủ: Nguyên nhân từ não bộ và cách phục hồi dựa trên tâm lý học thần kinh
Mất ngủ là phản ứng của não bộ trước stress và cảm xúc, niềm tin sai lệch. Hiểu cơ chế tâm lý–thần kinh giúp phục hồi giấc ngủ tự nhiên và bền vững.
Rối loạn lo âu là gì? Dấu hiệu nhận biết và cách phân biệt với căng thẳng thông thường
Khác với “lo lắng bình thường” – vốn xuất hiện khi đối diện áp lực hay nguy cơ rõ ràng, rối loạn lo âu có nguồn gốc từ sự mất cân bằng của hệ thần kin...
Mất ngủ và trầm cảm: Vòng xoắn bệnh lý và hiệu quả trị liệu bằng CBT-i
“mất ngủ – trầm cảm – mất ngủ” một vòng xoắn không hồi kết. Nếu không được can thiệp, người bệnh có thể rơi vào tình trạng rối loạn cảm xúc mạn tính,...
Mất ngủ – dưới góc nhìn tâm lý học thần kinh
Giấc ngủ là một chức năng tự nhiên của não bộ, nhưng khi tâm trí bị ám ảnh bởi nỗi lo “không ngủ được”, chính nỗi lo ấy lại trở thành rào cản khiến gi...
Trầm cảm - Khi “nỗi buồn” trở thành bệnh lý
Trầm cảm không chỉ là nỗi buồn. Đây là rối loạn hóa sinh và nhận thức, cần được nhận biết sớm và điều trị đúng cách bởi bác sĩ chuyên khoa.
Dịch vụ tư vấn – điều trị Rối loạn Giấc ngủ tại Phòng khám Vạn Xuân - Buôn Ma Thuột
Tư vấn – điều trị rối loạn giấc ngủ theo phương pháp CBT-i tại Phòng khám Vạn Xuân (Buôn Ma Thuột). Giúp bạn khôi phục giấc ngủ tự nhiên, không còn lo...
Trầm cảm không chỉ là buồn – Hiểu đúng để điều trị đúng cách
Trầm cảm không chỉ là nỗi buồn. Đây là rối loạn hóa sinh và nhận thức, cần được nhận biết sớm và điều trị đúng cách bởi bác sĩ chuyên khoa.
CBT-i: Liệu pháp khoa học và bền vững cho bệnh nhân rối loạn giấc ngủ
CBT-i (Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia – Liệu pháp Nhận thức – Hành vi dành cho mất ngủ) được xem là “tiêu chuẩn vàng” – giải pháp được khuy...
Liệu pháp CBT-i: Giải pháp khoa học và bền vững cho rối loạn giấc ngủ
CBT-i (Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia – Liệu pháp Nhận thức – Hành vi dành cho mất ngủ) được xem là tiêu chuẩn vàng với hiệu quả đã được ch...
Hồi sinh giấc ngủ – Hồi sinh chính mình 🌙
Một bệnh nhân trầm cảm tại Nhật hồi phục nhờ trị liệu giấc ngủ CBT-i, không dùng thuốc. Câu chuyện về sức mạnh của tâm lý, niềm tin và sự đồng hành đú...
Liệu trình CBT-I
Liệu pháp CBT-I (Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia) là phương pháp điều trị mất ngủ được khuyến cáo hàng đầu trên thế giới. Không dùng thuốc,...