Y học giấc ngủ
CBT-i: Liệu pháp khoa học và bền vững cho bệnh nhân rối loạn giấc ngủ
CBT-i (Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia – Liệu pháp Nhận thức – Hành vi dành cho mất ngủ) được xem là “tiêu chuẩn vàng” – giải pháp được khuy...
VÌ SAO “ÔM CON” LÀ HÀNH ĐỘNG TRỊ LIỆU ĐƠN GIẢN NHẤT? (#3)
Trong hành trình nuôi dạy con cái, chúng ta thường tìm kiếm những phương pháp phức tạp để giúp con phát triển toàn diện. Tuy nhiên, một trong những hà...