Rối loạn lo âu - Stress
Rối loạn lo âu là gì? Dấu hiệu nhận biết và cách phân biệt với căng thẳng thông thường
Khác với “lo lắng bình thường” – vốn xuất hiện khi đối diện áp lực hay nguy cơ rõ ràng, rối loạn lo âu có nguồn gốc từ sự mất cân bằng của hệ thần kin...
Mất ngủ và trầm cảm: Vòng xoắn bệnh lý và hiệu quả trị liệu bằng CBT-i
“mất ngủ – trầm cảm – mất ngủ” một vòng xoắn không hồi kết. Nếu không được can thiệp, người bệnh có thể rơi vào tình trạng rối loạn cảm xúc mạn tính,...
Trầm cảm - Khi “nỗi buồn” trở thành bệnh lý
Trầm cảm không chỉ là nỗi buồn. Đây là rối loạn hóa sinh và nhận thức, cần được nhận biết sớm và điều trị đúng cách bởi bác sĩ chuyên khoa.
VÌ SAO “ÔM CON” LÀ HÀNH ĐỘNG TRỊ LIỆU ĐƠN GIẢN NHẤT? (#5)
Trong hành trình nuôi dạy con cái, chúng ta thường tìm kiếm những phương pháp phức tạp để giúp con phát triển toàn diện. Tuy nhiên, một trong những hà...